Košík
0
0,00 Kč
Jak na uvolnění bolavých zad
27.09.2023
Olejová sportovní relaxační masáž: vaše cesta k uvolnění a psychické pohodě
Olejová sportovní relaxační a rekondiční masáže nabízejí skvělý zážitek, který dokáže zlepšit vaši tělesnou i duševní pohodu. Tato masáž se zaměřuje na různé části těla, od namožených svalů až po psychickou relaxaci. Přečtěte si, jak vám tato masáž může pomoci dosáhnout úplného fyzického a duševního uvolnění.
Zaměření na tělo a psychiku
Tato masážní terapie se zaměřuje na svaly, které jsou nejvíce zatěžované, jako jsou záda a nohy, ale nezanedbává ani ostatní části těla. Ruce, které často trpí kvůli každodenním domácím i pracovním povinnostem, jsou pečlivě masírovány. Masáž hrudníku a prsních svalů může být spojena s masáží rukou, což pomáhá uvolnit napětí v této oblasti. Masáž břicha je užitečná pro ženy, kteří mají menstruační potíže nebo pro ty, kteří procházejí menopauzou. Hlavními technikami používanými při této masáži jsou hnětení a tření, které jsou velice reklaxační a příjemné, za použití speciálních masážních olejů.
Relaxace a rekondice
Rekondiční masáž poskytuje osvěžení pro unavený organismus, zatímco sportovní masáž je aktivní přípravou na fyzický výkon. Sportovní masáž se může provádět před sportovní či pracovní aktivitou, aby zlepšila výkonnost, odstranila únavu a připravila svaly na akci. Důležitým bodem je také zlepšení prokrvení svalů a osvěžení nervové soustavy. V dnešní době, kdy sedavé zaměstnání způsobuje bolesti zad, krku a omezenou pohyblivost, jsou tyto masáže nepostradatelné. Stres a úzkost často způsobují napětí a ztuhlost svalů, ale masáž Vám pomůže k uvolnění a nastolení fyzické a duševní rovnováhy. Prevence a pravidelnost je klíčem, a sportovní a rekondiční masáže jsou skvělým způsobem, jak udržet tělo v optimálním stavu.
Psychické výhody
Nezapomínejte na psychické výhody těchto masáží. Pomáhají uvolnit stres, zlepšit spánek a uklidnit nervovou soustavu. Po masáži pocítíte úplné uvolnění a to nejen po fyzické stránce, ale i po duševní. Budete se cítit skvěle a odpočatě.
Udělejte si čas pro sebe a dopřejte si tento výjimečný ozdravující zážitek. Olejová sportovní relaxační masáž Vám pomůže dosáhnout fyzického a duševního uvolnění, které si zasloužíte. Odpoutejte se od stresu každodenního života a dejte svému tělu a mysli potřebný odpočinek.
Můžete nás navštívit v našem salonu Sport Spa, který se
nachází na Dr. Šavrdy 3019/5, Ostrava-Jih. Pro rezervace na masáž nás
kontaktujte na 607 660 278 nebo nám napište na ostrava@sport-spa.cz
Budeme se těšit na Vaši návštěvu!
A nezapomínejte, že pravidelnost je nejlepší prevence proti bolavým zádům a stresu!