Baňková masáž

Hloubková regenerace, kterou klasická masáž nenahradí

Baňková masáž je staletími prověřená terapeutická metoda, která dokáže ulevit tam, kde běžná masáž často nestačí. Díky práci s podtlakem působí do hloubky svalů, fascií a pojivových tkání, intenzivně prokrvuje problematická místa a nastartuje přirozené regenerační procesy těla.

Je velmi účinná při bolestech zad a páteře, svalovém přetížení, chronickém napětí, ale i při celulitidě, migrénách nebo nachlazení.

Ano – po baňkování mohou zůstat dočasné stopy na kůži. Právě ty jsou ale známkou toho, že tělo na terapii silně reaguje a začíná se regenerovat.

Proč zvolit baňkovou masáž?

✔ Hloubkové uvolnění svalů a fascií
✔ Výrazné zlepšení prokrvení
✔ Rychlá úleva od bolestí zad a páteře
✔ Podpora regenerace a detoxikačních procesů
✔ Stimulace lymfatického a krevního oběhu
✔ Viditelné zlepšení při celulitidě

Baňky dokážou rozproudit krev i v místech, kam se ruce maséra běžně nedostanou.

Jak masáž probíhá?

Masáž je vždy přizpůsobena vašemu tělu a aktuálnímu stavu.

1️⃣ Příprava těla
Masáž začíná nanesením oleje a jemnou ruční masáží, která uvolní povrchové svaly a připraví tkáně na hlubší práci.

2️⃣ Dynamická baňková masáž
Pomocí silikonových a skleněných baněk se masírují záda – od beder přes oblast ledvin, mezižeberní svaly, trapézy, ramena až po vzpřimovače páteře. Baňky se plynule posouvají, střídavě přisávají a uvolňují.

3️⃣ Statické baňkování
Baňky se následně ponechávají na přesně zvolených místech (kříž, páteř, lopatky, trapézy, šíje), kde působí přibližně 20–30 minut.
Tato fáze je klíčová pro hluboké prokrvení a regeneraci.

4️⃣ Zklidnění
Na závěr masáž zakončujeme jemným pohlazením pro celkové uvolnění a harmonizaci těla.

Co se děje po baňkování?

Po masáži můžete cítit:

• příjemné teplo v zádech

• uvolnění a lehkost

• někdy mírnou únavu (známka regenerace)

Na kůži se mohou objevit barevné kruhy (hematomy) – nejsou bolestivé a obvykle mizí během několika dní.
Nejde o modřiny v pravém slova smyslu, ale o reakci těla na intenzivní prokrvení.

Tělo reaguje podobně jako na drobné poranění – začne do oblasti pumpovat krev bohatou na kyslík a živiny, čímž se urychluje hojení svalů, fascií, úponů i meziobratlových struktur.

Malé vodnaté puchýřky – mám se bát?

V některých případech se mohou objevit malé vodnaté puchýřky.
Jedná se o normální kožní reakci na silnější podtlak a zvýšenou aktivitu organismu.

🔹 Co znamenají?
– tkáň se silně prokrvuje
– zrychluje se látková výměna
– tělo aktivně reaguje a regeneruje

🔹 Jak se zachovat?

• puchýřky nepropichujte

• chraňte místo před chladem a vlhkem

• pijte dostatek teplých tekutin

• další baňkování na stejném místě až po úplném vymizení stop

Puchýřky obvykle samy zmizí během několika hodin až dnů.

S čím vám baňkování může pomoci?

• bolesti zad, šíje a páteře

• svalové napětí a přetížení

• migrény a bolesti hlavy

• celulitida

• nachlazení (nejlépe v začátku)

• podpora trávení a metabolismu

• celková regenerace organismu

Účinky baňkové masáže ve zkratce:

• stimulace krevního a lymfatického oběhu

• zrychlení metabolismu v tkáních

• lepší výživa svalů a kůže

• podpora činnosti vnitřních orgánů

• uvolnění nervových zakončení

• zvýšení pohyblivosti kloubů