Košík
0
0,00 Kč
Španělská těhotenská olejová másáž
Španělská olejová těhotenská másáž (nejen pro budoucí maminky)
Těhotenská masáž
Jemná péče, úleva a chvíle klidu pro budoucí maminky
Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy, ale zároveň může přinášet i řadu fyzických i emočních výzev. Rostoucí bříško, změny držení těla, bolesti zad, otoky nohou či napětí v oblasti šíje mohou vést k únavě, stresu a nekvalitnímu spánku.
Těhotenská masáž nabízí bezpečný a jemný způsob, jak tělu i mysli ulevit, zpomalit a dopřát si chvíli jen pro sebe.
Co je těhotenská masáž?
Jedná se o speciální relaxační masáž určenou nejen pro těhotné ženy, která respektuje všechny změny probíhající v těle maminky. Masáž vychází z jemných hmatů, původem ze Španělska, a provádí se v poloze na boku, aby byla zajištěna maximální pohodlnost a bezpečnost.
Používají se šetrné techniky, pomalé tempo a jemný tlak, které podporují uvolnění, aniž by zatěžovaly tělo nebo miminko.
Jaké benefity těhotenská masáž přináší?
✔ úleva od bolestí zad, šíje a ramen
✔ zmírnění otoků nohou
✔ uvolnění svalového napětí
✔ zklidnění nervové soustavy
✔ snížení stresu a úzkosti
✔ podpora kvalitního spánku
✔ celkový pocit pohody a lehkosti
Masáž pomáhá mamince lépe vnímat své tělo, zpomalit a vědomě si užít období těhotenství.
Průběh masáže
Masáž se provádí:
-
v poloze na boku, s použitím polštářů pro maximální komfort
-
s ohledem na aktuální fázi těhotenství
-
v klidném tempu, s důrazem na bezpečí a pohodu
Zaměřuje se především na:
-
záda a bederní oblast
-
šíji a ramena
-
nohy a chodidla
Každá masáž je individuálně přizpůsobena aktuálním potřebám klientky.
Bezpečí na prvním místě
Jsme speciálně vyškoleni v těhotenských masážích a dbáme na maximální ohleduplnost, správnou polohu a volbu technik. Masáž je navržena tak, aby byla bezpečná pro maminku i miminko a přinášela skutečnou úlevu.
Pro koho je masáž vhodná?
-
pro těhotné ženy od ukončeného 1. trimestru
-
pro ženy, které chtějí jemnou, hluboce relaxační masáž
-
pro osoby, kterým nevyhovuje poloha na břiše
-
pro každého, kdo chce vyzkoušet něco nového a velmi příjemného
Masáž není určena pouze těhotným ženám – díky své jemnosti je vhodná i pro ženy i muže, kteří preferují klidnou a šetrnou masáž.
Důležité upozornění
Masáž:
-
se neprovádí v prvním trimestru těhotenství
-
není vhodná při rizikovém těhotenství
-
v případě nejasností je vždy doporučena konzultace s lékařem
Dopřejte si chvíli klidu, uvolnění a vědomé péče o sebe v období, kdy to nejvíce potřebujete.
Rezervujte si těhotenskou masáž a nechte se hýčkat. 🤍
Kontraindikace (kdy těhotenskou masáž neprovádíme)
Těhotenská masáž není vhodná při:
-
rizikovém těhotenství
-
v prvním trimestru těhotenství
-
krvácení v těhotenství nebo při podezření na něj
-
silných nevolnostech, zvracení nebo závratích
-
vysokém krevním tlaku, preeklampsii
-
horečnatých a infekčních onemocněních
-
akutních zánětlivých stavech
-
otocích způsobených onemocněním srdce nebo ledvin
-
kožních onemocněních v místě masáže (ekzém, plíseň, otevřené rány)
-
bolestech břicha nejasného původu
V případě jakýchkoliv pochybností nebo zdravotních komplikací je vždy doporučena konzultace s ošetřujícím lékařem nebo gynekologem.