Košík
0
0,00 Kč
Medová masáž
Medová masáž – hluboká relaxace, uvolnění a očista těla
Medová masáž je tradiční přírodní procedura, která podporuje přirozené detoxikační procesy organismu a zároveň pomáhá uvolnit fyzické i psychické napětí. Je vhodná zejména při dlouhodobém stresu, únavě a pocitu "těžkého těla".
Při masáži se využívají přirozené vlastnosti kvalitního včelího medu, který působí blahodárně na pokožku i celý organismus. Medová masáž má nejen očistný, ale také silně relaxační účinek a pozitivně ovlivňuje psychickou pohodu.
Jak medová masáž probíhá?
Na záda a šíji se nanese přiměřené množství kvalitního včelího medu, který se jemně rozetře. Masáž se provádí speciální technikou tzv. pumpování, tedy přikládáním a odlepováním dlaní od pokožky.
Během masáže může med postupně měnit konzistenci a barvu, což je běžná reakce pokožky. Med je následně odstraněn teplým, vlhkým ručníkem a dle potřeby se aplikace opakuje (obvykle 2–3×).
Po masáži se klienti často cítí:
-
uvolněně
-
lehce
-
příjemně prohřátí
Pokožka je jemná, hladká a přirozeně provoněná medem. V den masáže se doporučuje pokožku omývat pouze čistou vodou.
Účinky medové masáže
Medová masáž může být přínosná zejména při:
-
dlouhodobém stresu a napětí
-
bolestech zad, šíje a hlavy
-
únavě a snížené vitalitě
-
potížích se spánkem
-
pocitu ztuhlosti a těžkosti těla
Masáž působí pozitivně i na psychiku, pomáhá zklidnit mysl a navodit pocit rovnováhy.
Jak často masáž absolvovat?
Frekvence je individuální:
-
při zvýšené zátěži nebo stresu: 1–2× týdně
-
preventivně a relaxačně: 1× měsíčně
Účinek masáže lze podpořit dostatečným pitným režimem a lehkou stravou.
Kontraindikace
Medová masáž není vhodná při:
-
alergii na med
-
otevřených ranách a poškození pokožky
-
vnitřním krvácení
-
vysokém očním tlaku